100 целей в жизни. Примерный список 100 жизненных целей человека. Вклад мои цели


Обзор услуги «Мои цели» от Альфа-Банка

Содержание:

Введение

Услуга «Мои цели» предоставляется Альфа-Банком тем гражданам, которые желают накопить средства на совершение определённых расходов, например, приобретение дорогостоящих товаров или оплату обучения или путешествия.

Условия

Особенностями данной услуги являются:

  • Бесплатное подключение и обслуживание;
  • Возможность открытия до десяти целей с произвольными наименованиями;
  • Управление услугой через Интернет-банк без необходимости посещения офиса;
  • Возможность открытия целей в отечественной или иностранной валюте;
  • Открытие для новых целей накопительных счетов «Мой сейф Целевой»;
  • Предоставление актуальной информации о состоянии счетов в любое удобное время;
  • Автоматическое информирование клиента о степени приближения к цели и необходимой для внесения суммы;
  • Возможность пополнения счёта со счетов других кредитных организаций благодаря наличию реквизитов у каждой цели.

Для более быстрого достижения целей может быть также подключена услуга «Копилка для сдачи» в целях перечисления установленного клиентом процента на каждый из накопительных счетов.

Для подключения услуги «Мои цели» следует войти в Интернет-банк и добавить цель. Подключение Интернет-банка осуществляется бесплатно при обращении в Телефонный Центр.

Пополнение цели возможно посредством:

  • Перевода денег с текущих счетов на целевые через Интернет-банк или мобильный банк, либо при обращении в Телефонный Центр;
  • Оформления автоматического ежемесячного перечисления определенных сумм с текущих счетов на счета целей;
  • внесения наличных на реквизиты целей в любых отделениях Банка;
  • перевода средств из других кредитных организаций.

Снятие накопленных средств осуществляется путём перевода на текущий счёт в отделении Банка, системе «Альфа-Клик», Телефонном Центре или системе «Альфа-Мобайл». С текущего счёта деньги могут быть сняты в любое время любыми способами.

Для закрытия цели следует войти в Интернет-банк и вывести деньги с целевого счёта, а затем удалить цель.

При желании удалить цель до того, как она будет выполнена, следует перевести накопления  на другой счёт. Начисленные проценты при этом сохраняются.

Если цель уже выполнена, а средства не сняты клиентом, они будут продолжать храниться на целевом счёте. Начисление процентов при этом также не прекращается.

Конкуренты

Услуга Альфа-Банка «Мои цели» является уникальной и не имеет аналогов в числе предложений других кредитных организаций. Многими банками на территории России предлагается открытие накопительных счетов (например, РайффайзенБанк, Россельхозбанк, Московский Кредитный банк, Приват Банк), но их оформление не предполагает автоматизированного контроля всех перечислений с текущих счетов на накопительные и подсчёта необходимых сумм для выполнения целей. Это освобождает Альфа-Банк от конкурентов на рынке соответствующих услуг.

Отзывы

Отзывы клиентов об услуге «Мои цели» преимущественно положительны, так как дистанционный контроль совершаемых операций и накопления средств на десяти счетах одновременно освобождает от необходимости планирования своих расходов и накоплений. Не актуальна данная услуга для клиентов, не планирующих значительные и многократные расходы или привыкших копить средства иными способами.

Заключение

Услуга «Мои цели» освобождает клиента от необходимости следить за накоплением необходимой денежной суммы для совершения в будущем расходов на оплату одной или нескольких целей. Это удобно при необходимости совершения многочисленных расходов, на которые в данный момент не хватает средств. При отсутствии такой необходимости предложением можно не пользоваться.

Достоинства услуги:

  1. Автоматический контроль счетов;
  2. Дистанционное управление.

Недостатки услуги:

  1. Отсутствие процентных начислений со стороны Банка.

Необходимость значительных затрат с текущего счёта на накопление сумм, достаточных для оплаты целей.

get-creditz.ru

100 целей в жизни, постановка целей

100 целей жизни, постановка 100 жизненных целей человека: примеры и списокОдин из лучших советов, который можно вам дать: «с уверенностью смотрите в будущее — в направлении своей мечты» и ставьте правильные цели в жизни.

Большинство из нас живет, как ветер — двигаясь вперед-назад, от одного дня к следующему.

Но я верю, что наша жизнь — не просто случайность, и что мы все должны участвовать в ее «проектировании». Можно назвать это дизайном образа жизни.

С тех пор, как вышел фильм «Пока не сыграл в ящик» («The Bucket List» с участием Джека Николсона и Моргана Фримена — рекомендую к просмотру), еще больше людей стало писать список своих собственных целей.

Постановка целей — это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и маленьких вещах, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни.

Каждый год, обычно в декабре, люди составляют список вещей, которые хотели бы достичь в следующем году. Однако эти цели носят краткосрочный характер. 100 целей жизни поставят перед вами более амбициозные задачи. Некоторые из них будут краткосрочными, а выполнение других может занять всю вашу жизнь. Какие-то задачи вы можете начать и сделать сразу, некоторые потребуют больше времени.

100 целей жизни должны быть настолько захватывающими лично для вас, что вам будет трудно заснуть ночью! Если же вы не в восторге от ваших целей, то вы не будете стремиться к ним на достаточно высоком уровне.

Я приведу пример 100 жизненных целей (как базовых, так и «экзотических»), но настоятельно рекомендую сделать свой собственный список. Итак, наберитесь терпения…

100 целей жизни человека
  1. Создать семью.
  2. Поддерживать отличное здоровье.
  3. Научиться говорить на английском языке (С помощью носителя языка или самостоятельно).
  4. Посещать новую страну мира каждый год. Посетить все континенты.
  5. Изобрести и запатентовать новую идею.
  6. Получить почетную степень.
  7. Внести существенный позитивный вклад в дело мира.
  8. Отправиться в путешествие на корабле.
  9. Увидеть землю из космоса + Получить опыт невесомости.
  10. Совершить прыжок с парашютом.
  11. Участвовать в марафоне.
  12. Создать пассивный источник дохода.
  13. Изменить чью-то жизнь навсегда.
  14. Участвовать в Олимпиаде (или чемпионате мира).
  15. Совершить паломничество в Израиль.
  16. Помочь 10 людям достичь их жизненной цели.
  17. Родить ребенка. Воспитать ребенка.
  18. Быть вегетарианцем в течение месяца.
  19. Прочитать всю Библию.
  20. Пообедать с известным успешным человеком.
  21. Выступить на конференции (+выступить с речью перед более чем 100 людьми).
  22. Написать и опубликовать книгу.
  23. Написать песню.
  24. Запустить сайт в Интернете.
  25. Научиться ездить на мотоцикле.
  26. Создать собственный бизнес.
  27. Взобраться на вершину горы.
  28. Научиться играть в теннис.
  29. Изучить цифровую фотографию и научиться фотографировать.
  30. Сдать Кровь.
  31. Избавиться от вредных привычек(Алкоголь, курение).
  32. Познакомиться с интересным человеком противоположного пола.
  33. Владеть собственными 5 гектарами земли.
  34. Покормить акул.
  35. Найти любимую работу, которая не будет напрягать.
  36. Совершить подводное плавание (заняться дайвингом или, возможно, поплавать даже на подводной лодке).
  37. Прокатиться на верблюде или поездить на слоне.
  38. Полетать на вертолете или воздушном шаре.
  39. Поплавать с дельфинами.
  40. Увидеть 100 лучших фильмов всех времен.
  41. Посетить «Оскар».
  42. Сбросить лишний вес.
  43. Съездить с семьей в Диснейленд.
  44. Прокатиться на лимузине.
  45. Прочитать 100 лучших книг всех времен.
  46. Поплавать на каноэ по Амазонке.
  47. Посетить все игры сезона любимой футбольной\баскетбольной\хоккейной\т.п. команды.
  48. Посетить все самые крупные города страны.
  49. Жить какое-то время без ТВ.
  50. Уединиться и пожить месяц, как монах.
  51. Запомнить стихотворение «Если бы…» Редьярда Киплинга.
  52. Иметь свой собственный дом.
  53. Жить какое-то время без машины.
  54. Совершить полет в истребителе.
  55. Научиться доить корову (не смейтесь, может быть полезным жизненным опытом!).
  56. Стать приемным родителем.
  57. Совершить путешествие в Австралию.
  58. Научиться танцу живота.
  59. Основать некоммерческую организацию, направленную на помощь людям.
  60. Научиться делать ремонт в доме (и сделать его).
  61. Организовать тур по Европе.
  62. Научиться скалолазанию.
  63. Научиться шить/вязать.
  64. Ухаживать за садом.
  65. Сходить в поход по дикой природе.
  66. Освоить боевое искусство (возможно, стать обладателем черного пояса).
  67. Играть в местном театре.
  68. Сняться в фильме.
  69. Отправиться в путешествие на Галапагосские острова.
  70. Научиться стрельбе из лука.
  71. Научиться уверенно пользоваться компьютером (либо помочь в этом своей девушке, маме)
  72. Брать уроки пения.
  73. Отведать блюда французской, мексиканской, японской, индийской и др. кухни.
  74. Написать стихотворение о своей жизни.
  75. Научиться кататься на лошадях.
  76. Поплавать на гондоле в Венеции.
  77. Научиться управлять лодкой или катером.
  78. Научиться танцевать вальс, чечетку и др.
  79. Опубликовать видео в YouTube, которое наберет 1 миллион просмотров.
  80. Посетить штаб-квартиру Google, Apple, Facebook или др.
  81. Пожить на острове + Пожить в хижине.
  82. Получить полный массаж тела.
  83. В течение месяца пить только воду и сок во время еды.
  84. Стать владельцем % акций прибыльной компании.
  85. Иметь ноль личных долгов.
  86. Построить домик на дереве для своих детей.
  87. Инвестировать в золото и/или недвижимость.
  88. Побыть волонтером в больнице.
  89. Отправиться в кругосветное путешествие.
  90. Завести собаку.
  91. Научиться водить гоночный автомобиль.
  92. Опубликовать семейное дерево.
  93. Достигнуть финансовой свободы: иметь достаточно пассивного дохода, чтобы покрыть все расходы.
  94. Стать свидетелем рождения своих внуков.
  95. Посетить Фиджи/Таити, Монако, Южную Африку.
  96. Участвовать в гонках на собачьих упряжках в Арктике.
  97. Научиться серфингу.
  98. Сделать шпагат.
  99. Покататься на горных лыжах всей семьей в Аспене.
  100. Пройти профессиональную фотосессию.
  101. Пожить в другой стране в течение одного месяца.
  102. Посетить Ниагарский водопад, Эйфелеву башню, Северный полюс, пирамиды в Египте, Римский Колизей, Великую китайскую стену, Стоунхендж, Сикстинскую Капеллу в Италии.
  103. Пройти курсы выживания в природе.
  104. Обладать собственным частным самолетом.
  105. Быть счастливым в этой жизни.
  106. …. ваши цели…

 

___________________________________________________

Может возникнуть вопрос: зачем ставить 100 целей в жизни — так много? Постановка такого количества целей может реально проверить вашу мотивацию и таланты во многих областях и сферах жизни. Жизнь так многогранна, а цели должны продемонстрировать вашу дисциплину и ответственное отношение к ней.

Именно вы берете под контроль свою жизнь. А цели — это как GPS в жизни. Они дают направление и помогут вам выбрать, куда пойти в этой жизни. Ваше видение об идеальном будущем может превратиться в реальность.

Когда вы поставите 100 жизненных целей, а затем оцените достижения, вы сможете увидеть, что вы сделали и на что вы реально способны. Сам процесс достижения целей даст вам уверенность и веру в себя. После того, как вы добились одной цели, вы будете пытаться добиться других целей, возможно, более высоких.

Вы увидите большой прогресс, которого достигли, когда через какое-то время оглянетесь назад. Цели являются отправной точкой для успеха. Просто начните…

А хороший старт, как вы сами знаете, составляет половину успеха!

headlife.ru

что это, как работает, условия

Если вы планируете накопить деньги за определенный срок для исполнения какого-то замысла, воспользуйтесь электронным инструментом «Цели» в Сбербанк Онлайн. Это отличный способ для тех, у кого не получается откладывать часть своих доходов, и в нужный момент возникает нехватка финансов. О создании миссий, выборе вкладов, вариантах пополнения будет рассказано далее.

Что это такое

«Цели» – это копилка виртуального формата Сбербанка, она позволяет в течение обозначенного времени скопить достаточный объем средств на выполнение конкретной задачи. Максимальное число одновременно созданных стратегий − 20. На вложенный капитал банк начисляет от полутора до 4,1%. В отличие от обычного депозита можно видеть накопления, выводить их на карту или счет, пополнять удобным способом.

Пример расчета вклада

Как работает

Во-первых, выбирается направление, куда требуются средства. Во-вторых, определяется процентная ставка. От нее зависит возможность досрочного снятия накоплений. Предназначены такие стратегические планы для осуществления покупок, получения образования, приобретения недвижимости, поездки на отдых, оплаты кредитов и прочего. Если подключить услугу автоматического перевода, то указанная часть финансов будет доверительно направлена на депозитный счет. Можете быть уверены, что деньги поступят вовремя.

Плюсы:

  1. Вы можете в режиме реального времени следить за приростом капитала.
  2. Есть возможность пополнять счет на любую сумму в удобное время.
  3. Средства не просто числятся на карте, а «работают».

Минусы:

  • не всегда доступно снятие;
  • ставка ниже по сравнению с классическим депозитом.

Преимущества вкладов с целями

Рассмотрим детальнее процесс формирования намерений.

Создание и просмотр целей

Чтобы оформить продукт, если у вас нет карты и не установлен Сбербанк Онлайн, обращайтесь в банковское отделение и подключайте приложение либо заходите через сайт. Затем в личном кабинете найдите «Цели». На следующем этапе выберите тип из предложенных вариантов или создайте свой. Введите название, план в денежном выражении, при желании добавьте фото. Далее определите подходящий для себя вклад:

  • целеустремленный;
  • продвинутый;
  • сберегательный.

Они отличаются процентной ставкой, возможностью срочного получения денег, начальной суммой. Открытие депозита доступно и несовершеннолетним. Производить пополнение вклада подросток может любым способом. Снятие – только в отделении. Без дополнительных разрешений можно обналичивать выигрыши, заработную плату, социальные пособия, стипендию и прочее. Для того чтобы воспользоваться взносами 3-их лиц (мам, пап, бабушек, дедушек и других родственников), необходимо письменное согласие органов опеки, попечительства и одного из родителей.

Преимущества вкладов с целями для молодежи

Далее определите сумму для открытия. Подтвердите операцию. Если хотите, чтобы средства автоматически зачислялись, подключите сервис «Копилка». Выберите, куда начислять проценты, и нажмите «Сохранить». Когда появится окно с условиями, где указано описание договора «Сберегательного счета», поставьте галочку о согласии. На следующем этапе нужно проверить введенные сведения, подтвердить создание цели с помощью кода SMS-уведомления. Планы будут отображаться в базе целей. При необходимости к существующему списку можно добавлять новые варианты. Общее число не должно превышать 20.

Если вы прошли все этапы создания, а потом передумали, то можно отменить операцию. Для этого нажмите на «Отменить». Если же хотите вернуться к начальной странице, нажмите на гиперссылку «Назад к выбору».

Удаление

Если хотите закрыть стратегию, нажмите на кнопку «Операции» и перейдите по ссылке «Удалить цель». Подтвердите действие. Задача больше не будет отображаться в приложении. Если на счете был остаток, то при его закрытии средства будут зачислены на карту.

Пополнение вкладов

Для пополнения вклада нажмите кнопку «Операции», выберите назначение перевода между своими счетами и картами. Для удобства можно подключить автоматический платеж. Выбрав сумму и обозначив дату, вы будете уверены, что деньги поступят вовремя.

Условия

ЦелиПроцедура открытия счета, перевода, снятия абсолютно бесплатна. Нет скрытых комиссий, штрафов. Пополнять депозит можно не сразу, а через некоторое время. Размер вложений определяет непосредственно клиент.

Судя по отзывам, найденным в интернете, люди охотно рекомендуют опцию друзьям, знакомым и другим пользователям. Отмечают удобство, мобильность, возможность контроля и пополнения через мобильное устройство. Нет необходимости посещать офис.

Заключение

«Цели» в ПАО Сбербанк — мобильный инструментарий, позволяющий накопить нужную сумму средств за выбранный промежуток времени.

Таким способом можно гарантированно скопить деньги на покупку бытовой техники, строительство, образование, ремонт, праздник, недвижимость и прочие житейские нужды.

Оформление вклада происходит гораздо быстрее, чем если бы вы посещали отделение финансово-кредитной организации.

www.tsbank.ru

50 целей жизни человека, список и примеры 50 жизненных целей

цель человекаО важности жизненных целей мы говорили в предыдущей статье о преимуществах их постановки.

Сегодня мы поговорим о примерах жизненных целей, так как у людей может возникнуть сложность в их выборе, и приведем список 50 целей жизни.

Большинство людей имеют достаточно похожие цели в своей жизни. Например, все хотят быть финансово свободными, заниматься любимым делом.

Путешествия в другие места планеты также являются довольно популярными целями, но эта цель трудно достижима для тех людей, кто имеет низкий доход.

Однако, можно просто не догадываться, как много нового вы можете добиться, поставив разнообразные цели, и какими навыками вы можете овладеть. Ваш потенциал, действительно, очень велик.

Некоторых целей можно достичь в домашних условиях. Для достижения других вам может понадобиться много времени и нервных сил, например, чтобы выступать перед большой аудиторией.

Для реализации многих целей необходимо обладать определенным капиталом, достижение же других не будет вам ничего стоить, кроме ваших усилий и упорства.

Одни цели являются более важными и ценными, чем другие. Какие-то из них вы можете достичь за один день, на достижение же других может уйти вся ваша жизнь. Итак, вот он список возможных 50 целей для вашей жизни.

50 целей жизни человека
  1. Побить мировой рекорд
  2. Стать менеджером, например интернет проекта
  3. Начать свой собственный бизнес (или некоммерческую организацию)
  4. Научиться говорить на иностранном языке (С помощью носителя языка или самостоятельно).
  5. Создать сайт
  6. Написать и опубликовать книгу / Написать сценарий
  7. Иметь здорового ребенка
  8. Увидеть, как ваш ребенок закончит школу (или ВУЗ)
  9. Погасить все задолженности
  10. Сэкономить 100,000-500,000 и более. / Открыть сберегательный счет и вкладывать деньги ежемесячно
  11. Стать миллионером
  12. Организовать встречу со своими школьными друзьями
  13. Улучшить свое кровяное давление / уровень холестерина / др., так чтобы вы не нуждались больше в лечении
  14. Научиться готовить
  15. Бросить пить алкоголь / Бросить курить
  16. Купить дом / Построить свой дом мечты (или бревенчатый домик в горах)
  17. Научиться какому-нибудь танцу и регулярно танцевать (одному или в паре)
  18. Освоить боевое искусство (например, айкидо)
  19. Научиться управлять автомобилем
  20. Научиться играть на гитаре / пианино / скрипке
  21. Научиться играть в гольф / подводному погружению / кататься на сноуборде /на водных лыжах
  22. Похудеть на 5, 10, 20 кг
  23. Закончить свое высшее образование / Стать кандидатом, доктором наук
  24. Найти свою истинную любовь и выйти замуж (или жениться)
  25. Помириться со своей семьей
  26. Отметить свое 25 / 50-летие брака
  27. Найти работу своей мечты
  28. Создать музыкальную группу / Играть в муз. группе
  29. Побывать на Святой Земле / на Гавайях / Ирландии / Италии / Лондоне / Париже
  30. Пробежать марафон
  31. Праздновать Новый Год в другой стране и другом городе (например, в Нью-Йорке)
  32. Отправиться в путешествие вокруг света
  33. Стать уверенным пользователем компьютера (либо помочь в этом своей девушке, маме)
  34. Просыпаться в 5:00 утра каждый день недели
  35. Прочитать Библию от корки до корки
  36. Заменить все негативные мысли на позитивные
  37. Упражняться / ездить на велосипеде 3 раза в неделю
  38. Сдать кровь
  39. Иметь, по крайней мере, короткий разговор с новым человеком каждые 3 дня (вне работы)
  40. Взаимодействовать с кем-то ежедневно, не встречаясь лицом к лицу (например, через Интернет)
  41. Ежедневно делать то, чего вы боитесь (например, поговорить с кем-то)
  42. Делать искренний комплимент кому-то ежедневно / Помогать кому-то ежедневно (хотя бы в малом)
  43. Научиться зарабатывать в интернете
  44. Сделать ремонт (или генеральную уборку во всем доме)
  45. Оказать позитивное воздействие на чью-то жизнь, так чтобы они смогли достичь своих целей
  46. Написать письмо кому-то
  47. Записывать каждый день свои самые важные вещи, которые должны быть выполнены к концу дня /  Вести свой дневник с записями регулярно
  48. Встретить кого-то, кто изменил страну или повлиял на мир (например, президента)
  49. Научиться выживанию и пожить вдали от цивилизации
  50. Прожить год в чужой стране
  51. Написать трактат, где вы объясните свои убеждения
  52. Написать список 100 вещей, которые вдохновляют вас и приносят счастье
  53. Избавиться от помех в жизни и делать только то, что имеет наибольшее значение.

_____________________________________________________

Это только примерный список 50 целей в жизни, который вы можете рассмотреть и взять какие-то идеи для себя. Этот список также может мотивировать вас, чтобы создать свой собственный и уникальный план задач и путей их достижения.

Вы могли бы также рассмотреть вопрос о включении временных рамок для каждого дела. Постарайтесь сделать все свои цели измеримыми, насколько это возможно, так как это означает более высокую вероятность того, что они будут достигнуты.

А какие цели ставите Вы перед собой? Каков Ваш список 50 целей жизни?

headlife.ru

Мои цели | Назад к здоровью

Татьяна Кузьменко фото в лесуЧитала как-то, что публичная декларация цели – весомый вклад в ее осуществление. Заявив на весь мир, что собираешься достичь чего-либо, ты уже не можешь отступить, ведь будет неудобно как-то перед людьми…

Поэтому я решила вывесить на этой странице свои собственные цели и сжечь таким образом за собой мосты. Чтобы отступать было уже некуда. Итак:

Мои цели на 2018 год

См. статью о том, чему я собираюсь посвятить 2018 год.

Мои цели на 2016 год

Об этом я рассказала в статье “Немного о планах на 2016 год”.

А более ранние планы и отчет об их выполнении – ниже.

Мои цели на 2015 год (с комментариями о выполнении)

Данные цели впервые были сформулированы в январе 2015 года, когда я еще только встала на путь естественного оздоровления и когда, собственно, завела этот блог. Затем, с течением времени и ввиду существенного улучшения здоровья, цели были переосмыслены. Многое изменилось за прошедшее время! Моя жизнь меняется и я меняюсь: оздоравливаюсь, молодею, веду активный образ жизни, радуюсь первым спортивным успехам. 🙂

В области оздоровления:

  1. Ни разу не заболеть простудными заболеваниями или гриппом. Комментарий от 02.07.2015: за полгода пару раз начиналось что-то типа гриппа, но легко и достаточно быстро проходило. Никаких лекарств я не принимала. Муж удивлялся легкости, с которой я избавлялась от заболеваний. Видимо, оздоровление организма идет успешно! Комментарий от 02.01.2016: выполнено, не болею!
  2. Избавиться от метеозависимости. Комментарий от 03.05.2015: недавно с удивлением заметила, что уже даже забыла о том, как ранее страдала головными болями при перемене погоды! 🙂 Комментарий от 02.01.2016: выполнено!
  3. Свести к минимуму полиартрит суставов. Комментарий от 02.07.2015: полиартрита уже почти не чувствую – здоровое питание и постоянные разнообразные физические нагрузки сделали свое дело! Комментарий от 02.01.2016: достигнуты существенные улучшения. Из всего, что было раньше, остались проблемы только в правом колене. Продолжаю работать.
  4. Свести к минимуму проблемы со щитовидкой. Комментарий от 02.07.2015: совсем не беспокоит. Думаю, можно забыть о ней. Комментарий от 02.01.2016: выполнено, однако стоит заметить, что ближе к концу 2015 года почувствовала небольшие отголоски бывшей проблемы. Причиной этого считаю двухнедельный срыв на покупные кексы и печенье – зачастили дружеские чаепития с друзьями (ела вредную покупную выпечку примерно по 4 раза в неделю). Вывод: здорового питания нужно придерживаться постоянно, при любом отступлении от него болезни снова напоминаю о себе.
  5. Избавиться от мастопатии.  Комментарий от 02.07.2015: аналогично пункту 4. Комментарий от 02.01.2016: выполнено!
  6. Сравнять биологический возраст с календарным (а в идеале – сделать биологический возраст меньшим, чем календарный).  Комментарий от 02.07.2015: в сентябре 2014 года мой биологический возраст превышал паспортный на 5 лет. В конце 2015 года я проходила обследование, которое показало сдвиги в сторону омоложения. Обо всем этом я писала здесь и здесь. Сейчас, спустя время, пройти обследование у меня нет возможности, но, судя по общим ощущениям и по отзывам окружающих – мне явно удалось достичь желаемого. Прилагаю фото, где я помолодевшая и спортивная. 🙂  Комментарий от 02.01.2016: выполнено!
  7. Продолжать веганство, сыроедение, раздельное питание. Не переедать. Комментарий от 02.07.2015: с веганством и сыроедением продолжаю дружить. А вот с раздельным питанием как то не сложилось. Да и переедания, не буду врать, бывают. Систематически умудряюсь переедать фруктами и овощами. Тут есть над чем работать. Комментарий от 02.01.2016: выполнено, хотя и не без шероховатостей. Переодически бывают срывы.
  8. Прожить год без приема каких-либо лекарств. Комментарий от 02.07.2015: полгода прошли успешно. Буду продолжать и дальше! Комментарий от 02.01.2016: выполнено!

В области самосовершенствования и достижений:

  1. Выучить второй иностранный язык – иврит (на базовом уровне).  Комментарий от 27.04.2015: процесс идет успешно, об этом читайте в статье про саморазвитие. Комментарий от 02.07.2015: недавно пошла в ульпан (так называется моя языковая школа). Комментарий от 02.01.2016: процесс продвигается успешно, окончив первый класс ульпана (он называется “алеф”), мы с мужем перескочили через класс и в новом семестре учимся уже в третьем классе (в “гимеле”).
  2. Повысить уровень английского на одну ступень. Комментарий от 02.07.2015:  недавно мне несказанно повезло, в соседнее жилище въехали новые соседи – Бэн и Кэт из Лондона! Очень дружелюбные и открытые ребята. Так что к моим обычным занятиям прибавился ежедневный разговорный тренинг. Ура!!! Комментарий от 02.01.2016: выполнено, хотя есть и сложности, связанные с одновременным освоением двух языков. Замечаю, что прогресс в каком-то одном всегда вызывает незначительный откат назад в другом языке. Движение вперед есть (и заметное), но все равно хотелось бы более быстрых темпов. Кэт и Бэн окончили свою программу и переехали в Тель-Авив. Теперь общаемся реже. Но много разговариваю на английском на работе и продолжаю читать англоязычную литературу (по методу Ильи Франка).
  3. Освоить йогические практики (на начальном уровне). Комментарий от 02.07.2015: продвигается очень медленно, но сдвиги есть. Комментарий от 02.01.2016: выполнено! Уже почти полгода прилежно и с удовольствием занимаюсь йогой два раза в неделю с преподавателем.здоровье спины
  4. Переехать в новый дом (летом). Комментарий от 12.06.2015: выполнено! 09.06.2015 мы переехали жить на Средиземное море (в Израиль по программе “Первый дом на  Родине”). Немного об этом я писала здесь.
  5. Начиная с лета ежедневно плавать в открытом бассейне в любое время года. Комментарий от 02.07.2015: плаваю почти ежедневно. Примерно 3-4 раза в неделю. Ежедневно, к сожалению, не получается. Большая загрузка. Комментарий от 02.01.2016: хотелось бы написать “выполнено”, но 1 октября бассейн закрыли (до мая), поэтому плавание в моей жизни продолжает носить сезонный характер. 🙂
  6. Пробежать 5 км в рамках киевского забега “Пробег под каштанами” (май). Комментарий от 27.04.2015: вчера пробежала 5 км на Kyiv half marathon! Комментарий от 02.06.2015: вчера, как и планировала, пробежала 5 км на “Пробеге под каштанами“.
  7. Пробежать 10 км в рамках марафона “Белые ночи” в Санкт-Петербурге (июнь) или, если не получится приехать, то другого аналогичного соревнования. Комментарий от 02.07.2015: в Питер приехать не получилось, так как в это время мы переехали в Израиль и только-только начали осваиваться. Но здесь я подружилась со спортсменами и начала участвовать в местных забегах. Так что 10 км от меня никуда не делись, только география поменялась. 🙂  Комментарий от 02.01.2016: не выполнено, пока что максимальная моя дистанция – 7 км. Но тоже не плохо, правда? 🙂
  8. Добиться, чтобы муж бросил курить. Комментарий от 02.07.2015: несмотря на все потуги, пока результат самый мизерный. Буду бороться дальше. Комментарий от 02.01.2016: к сожалению, “воз и ныне там”…
  9. Новая цель (поставлена 02.07.2015) – научиться плавать более-менее профессионально (сменить “пляжный” стиль на спортивный). Комментарий от 02.01.2016: выполнено!
  10. Новая цель (поставлена 02.07.2015) – научиться играть в большой теннис. Комментарий от 02.01.2016: не выполнено. Взяла несколько уроков большого тенниса, научилась неплохо подавать и принимать мяч, но скорости мне не хватает для этого вида спорта. От данной цели отказалась и делаю упор на йогу и бег.
  11. Новая цель (поставлена 02.07.2015) – исправить осанку (избавиться от сутулости, возникшей за предыдущие десятилетия). Комментарий от 02.01.2016: тружусь над этим, но еще, как говорится, работать и работать!

В области блога “Назад к здоровью”:

  1. Писать по 2-3 статьи в неделю. Таким образом, в виду того, что блог родился в последних числах января 2015 года, за 11 месяцев его существования к концу декабря 2015 года должно быть опубликовано минимум 96 статей, желаемый максимум – 144 статьи. Комментарий от 02.07.2015: ввиду переезда в Израиль и увеличения активности в направлении ЗОЖ, времени на сидение за компьютером стало очень мало. Сейчас удается писать одну, максимум – две, статьи в неделю. Пока от цели не отказываюсь. Возможно, наверстаю в будущем. Комментарий от 02.01.2016: на конец 2015 года блог содержит 67 опубликованных статей и 5 страниц. Это существенно меньше запланированного, однако, и загрузка у меня в разы выше той, что была в момент создания блога. Оцениваю свою работу как хорошую. Я молодец! 🙂
  2. Добиться посещаемости 100 человек в день. Комментарий от 03.05.2015: цель практически достигнута, сейчас посещаемость 80-120 человек в день. Меняю цель на 200 человек в день. Комментарий от 02.07.2015: в связи с событиями, перечисленными выше в пункте 2, посещаемость существенно просела и сейчас находится на уровне 30-40 человек в день. Правда, это “честная” посещаемость, никак не подогреваемая с моей стороны в соцсетях и т.д. Комментарий от 02.01.2016: на конец 2015 года посещаемость в среднем 100 человек в день. Все только за счет уникальности контента и за счет постоянных читателей (спасибо вам, мои любимые!). Собственно, цель в своей изначальной формулировке достигнута.

Декларируемые цели могут корректироваться в связи с переосмыслением. О результатах планирую писать написала в комментариях на этой же странице.

Всем хорошего и результативного года, друзья!

Декларируйте свои цели и добивайтесь их осуществления!

backtohealth.ru

50 целей в жизни человека

Саморазвитие

50 целей в жизни человека

20 мая 2016 113 685 просмотров

Алена ЛепилинаАлена Лепилина

Не знать, чего хочешь от жизни, грустно. Замечательная Барбара Шер пишет: «Неприятно не иметь цели. К счастью, многим людям никогда не приходило в голову, что в глубине души они знают, чего хотят». Нужно посмотреть вглубь себя. Мы решили немного вам помочь и собрали 50 целей жизни: просто посмотрите на этот список — вдруг «ёкнет» сердце?

1. Стать счастливым человеком2. Найти любимую работу3. Реализовать свой творческий потенциал4. Иметь крепкое здоровье5. Создать семью6. Посвятить себя благотворительности7. Получить хорошее образование8. Жить у моря9. Изменить жизнь хотя бы одного человека10. Отправиться в кругосветное путешествие11. Создать свой бизнес12. Прочитать 1000 книг13. Стать известным артистом14. Построить новый автомобиль, которого никогда не было15. Научиться радоваться жизни16. Показать свой фильм на кинофестивале17. Сделать научное открытие18. Вести домашнее хозяйство19. Заботиться о животных20. Познать себя на 100%21. Стать полиглотом22. Построить дом23. Научиться управлять вертолетом24. Достичь просветления25. Воспитать детей достойными людьми26. Осмотреть все достопримечательности мира27. Стать космонавтом28. Делать только добрые дела29. Увидеть извержение вулкана30. Непрерывно самосовершенствоваться31. Написать книгу32. Погасить задолженности33. Выучить 5 иностранных языков34. Стать известным поваров35. Найти свою любовь36. Прожить год в чужой стране37. Пробежать марафон38. Стать тренером по личностному росту39. Окружить себя друзьями40. Уделять время только самому главному в жизни41. Научиться водить гоночный автомобиль42. Добиться идеальной физической формы43. Реализовать мечту всей жизни44. Стать духовным наставником45. Посвятить себя искусству46. Стать пунктуальным и ответственным человеком47. Взойти на Эверест48. Стать почетным донором49. Поверить в себя50. Изменить мир

Выбирайте цели, к которым лежит душа 😉

Книги по теме: «О чем мечтать», «Живи с чувством», «Важные годы», «Мир в каждом шаге», «БУДЬ лучшей версией себя», «Что ты выберешь?», «Осознанность»

blog.mann-ivanov-ferber.ru

10 самых заветных целей вашей жизни

Эта статья была написана в рамках выполнения задания на одном из тренингов. Если почитать умные книги по планированию, целеполаганию и личной эффективности, то везде пишут о том, что при составлении жизненных целей важно выписать их. И я могу подтвердить это на личном опыте, в голове держать цели вы не сможете, так как мысли в голове постоянно меняются, а значит вы периодически будете забывать про свои цели.

Выписав цели на бумаге лучше всего закрепить их где-то перед глазами. Можно обычным списком. Это поможет вам не забывать о ваших мечтах и постоянно думать об их реализации. Еще лучше сделать доску визуализации. Я не просто верю в то, что мысли материальны и мы можем притягивать к себе то, о чем думаем. В моей жизни не мало примеров, когда это работало. Ниже вы найдете список моих самых заветных желаний.

Для чего я опубликовал их? Во-первых, это очень важно для меня самого, так как декларацией собственных целей, мы отрезаем себе дорогу назад, к прежнему существованию. Во-вторых, я думаю это будет полезно и для читателей моего блога, которые изучив мои цели, возможно, задумаются, или пересмотрят свои.

Рекомендую вам сразу после прочтения сесть и написать, обращаю ваше внимание, НАПИСАТЬ НА БУМАГЕ, а не прокрутить в голове и повесить эти цели на самое видное место.

Итак, вот мои 10 самых заветных целей в жизни (список был написан 14 октября 2010 года, под каждой целью вы найдете пояснения, которые были оставлены спустя годы):

1) Быть свободным, независимым человеком. Я хочу быть свободным от любых форм зависимости, таких как алкоголь, табак, наркотики, игромания, лекарственные препараты, работа, комплексы и стереотипы, родственники и друзья, общественное мнение, деньги.

Обновлено 24 апреля 2018 года:

  • Алкоголь не употребляю до сих пор, не хочется совсем. Как-то раз пробовал вино, но кроме сонливого состояния и головной боли никакого эффекта, эйфории и прочего не почувствовал.
  • Курил с 13 до 19 лет. Сейчас мне 37, не курю до сих пор.
  • Наркотики не принимаю, редко играю в онлайн-шутеры.
  • Если болею простудными заболеваниями, то никаких лекарств не принимаю (жаропонижающих, от кашля, горла и т.п.) – считаю у организма есть все необходимые функции для самовосстановления. В такие моменты пью много воды и стараюсь больше отдыхать. Были несколько болячек посерьезнее, принимал какое-то время таблетки, но нашел альтернативные методы лечения. На данный момент здоров, только зрение хромает.
  • Не работаю по найму, продолжаю развивать различные бизнес-проекты, больших успехов пока не достиг, но на пути к этому. Заходите через годок, сделаю обновление статьи, уверен, к тому времени уже многое поменяется.
  • Со многими родственниками за прошедшие 8 лет поругались и общаемся мало. Это результат моего стремления к свободе от чужого мнения и стереотипов. С одной стороны это грустно, с другой я понимаю, что если буду таким как они, то ничего в жизни не добьюсь, буду бухать и превращусь в идиота.

2) Обрести финансовую свободу, путем создания собственного бизнеса. Финансовую свободу можно обрести и иными путями, но для меня создание собственного бизнеса, наиболее предпочтителен, как путь максимального развития своего потенциала, своих творческих способностей, лидерских качеств и т.д.

Обновлено 24 апреля 2018 года: финансовой свободы пока еще не добился, продолжаю свою борьбу на пути к этому.

3) Переехать на Юг. Пятигорск, Кисловодск. Очень нравятся эти города, природа, климат, минеральные воды, лечение и т.д.

  • Обновлено 3 апреля 2014 года: переехал из Нижневартовска в Москву для развития интернет-магазина. Подробнее об этом читайте здесь.
  • Обновлено 3 августа 2015 года: первый год жизни в Москве – полет нормальный.
  • Обновлено 5 апреля 2017 года: переехал из Москвы в Геленджик. Можно считать цель закрытой. Частично писал об этом здесь, но будут еще публикации.
  • Обновлено 24 апреля 2018 года: по-прежнему живем в Геленджике, влюбился в этот город и окрестности. Пока снимаем жилье, но следующей целью поставлю строительство своего дома, запишу ниже. Также скоро опубликую результаты годичной жизни здесь.

Вот несколько видео из нашей жизни на море:

Видео: Дикий пляж в Геленджике

Видео: Ноябрь в любимом Геленджике

Видео: Прогулка на великах по набережной Геленджика

4) Иметь возможность путешествовать, как минимум, 4 раза в год. Хочу объездить весь мир.

Обновлено 24 апреля 2018 года: эта цель не реализована, так как во многом привязана к цели №2 – финансовой независимости. За эти 8 лет развивал несколько бизнес-проектов, сейчас вернулся к блоговой деятельности, так как она больше развязывает мне руки в этом плане. На ближайшие 1-2 годы запланировал много работы, но, уверен, она позволит мне закрыть эту цель. Следите за обновлениями.

5) Хочу годам к 40-50 заработать столько денег, чтобы иметь возможность снимать собственные художественные фильмы. Хочу в будущем поступить на факультет режиссуры. Моя цель снимать фильмы, с помощью которых доносить до людей жизненную мудрость. Например, в голове есть сценарий фильма про наркотики и алкоголь. У нас же как, если ты не пьешь, не употребляешь наркотики и не куришь, то значит с тобой что-то не в порядке. Мне бы хотелось поменять это представление, показать реальность и пути выхода. Делать фильмы наподобие “Мирного воина”

Обновлено 24 апреля 2018 года: спустя 8 лет эта цель по-прежнему в списке самых желанных. Но, заметил, что появились признаки пессимизма. Возраст и полученная за эти годы мудрость сказывается. За 8 лет много денег не заработал, на фильм пока точно не хватит. Но я не сдаюсь, возможно придется расширить временные горизонты, от цели не отказываюсь, но в списке приоритетов отодвигаю на задний план.

6) Хочу быть примером для других людей. Хочу своими делами, поступками и жизнью вдохновить других людей на великие свершения. Хочу доказать, что человеческие возможности безграничны и то, как мы живем, определяется лишь границами, которые мы сами для себя установили. Хочу добиться успеха с нуля, без высшего образования, без связей и блата, будучи жителем обыкновенной Тьмутаракани.

Обновлено 24 апреля 2018 года: это мое жизненное кредо и за последние 8 лет эта цель, этот лозунг только укрепился во мне. Именно поэтому и обновляю данную запись спустя 8 лет, так как знаю, что кого-то вдохновят эти строки, мой пример. Я сам вдохновляюсь другими людьми. И сейчас с уверенностью могу сказать, что очень важно из кого состоит ваше окружение и на кого вы равняетесь. Чем больше в вашем окружении будет успешных, правильных людей, тем больше самых заветных целей вы реализуете. Но начинать нужно с себя. Покажите пример другим людям. Живите правильно, ведите здоровый образ жизни, читайте, развивайтесь, достигайте новых вершин и другие люди за вами потянутся. Для вас это будет дополнительный стимул.

7) Хочу написать много книг, курсов и тренингов, чтобы оставить после себя наследие. Хочу чтобы то, что я делаю жило после меня и это дело продолжали другие люди. Тем самым хочу прославиться и увековечить свое имя. Важно понимать, что это не тщеславие, а вызов себе. Это огромное испытание. Не хочу быть посредственной личностью. Многие люди проживают скучную, серую жизнь. Ох как не хочется, сидя в кресле-качалке, укутавшись теплым пледом, думать о том, что я трус и слабак, который мог, но не сделал.

Обновлено 24 апреля 2018 года: с 2010 по 2014 год была проделана значительная работа в этом направлении. Было подготовлено много материала, как книг, так и тренингов. Книги, правда были только к электронном виде. До издательства не дошли. И правильно. Сейчас, в 2018-м понимаю, что это была бы полная туфта. Тем не менее, данная цель не исчезла из моего списка, из моего видения будущего. Я обязательно продолжу работу в этом направлении. Мне это интересно и захватывает меня, так же как создание фильмов.

8 ) Хочу воспитать великих детей. Не прощу себе, если мое потомство станет обычным быдлом, коего в избытке хватает на просторах нашей планеты. Считаю, что в нашей системе образования очень много пробелов. Но одним из самых главных пробелов – это отсутствие в школах и вузах предмета, который обучал бы элементарным правилам воспитания детей будущих и молодых родителей. Быдлячество передается из поколения в поколение. Если дети видят, как их родители матерятся, каждый вечер бухают пиво, за просмотром тупых передач, ругаются, бьют друг друга, то зачем удивляться тому, что из них вырастают наркоманы, проститутки, воры и грабители, или просто пассивные люди, влачащие жалкое, бессмысленное существование, обвиняя вокруг всех и вся?

Обновлено 24 апреля 2018 года: когда писал эту цель, то детей у меня еще не было, сейчас уже 2 дочки. Хочу еще сына, запишу в цели. Мое видение этой цели не исчезло, более того, практикую уже многие вещи. Хочу сказать, что это приносит пользу как детям, так и мне самому, потому что заставляет постоянно думать о детях, о векторе их развития. Как-нибудь напишу об этом отдельную статью, если будет интересно моим читателям.

9) Хочу создать свою школу. Еще точно не знаю, что это будет за школа, но точно знаю свою миссию и призвание. Хочу учить людей добру, героизму, лидерству, успеху. Хочу помогать людям становится настоящими, выдающимися личностями. Понимаю, что сначала нужно самому стать таким.

Обновлено 24 апреля 2018 года: над этой целью нужно поработать. Она пересекается с целью №7. Сейчас ей не хватает определенности, об этом мне писали в комментариях и я с этим согласен.

10) Хочу до конца своих дней иметь крепкое здоровье, находиться в здравом уме и твердой памяти, любить и быть любимым.

Обновлено 24 апреля 2018 года: эту цель нужно подкорректировать, так как здоровье, ум и память во много зависят от того, как ты живешь, какой образ жизни ведешь, а я об много писал об этом в цели №1. А вот любить и быть любимым в первой цели нет, поэтому пару слов об этом напишу. Я женат с 2007 года. Уже 11 лет в браке. Я люблю свою жену и очень хочу чтобы мы прожили с ней всю жизнь. Мне не нравится, когда люди часто меняют партнеров. Вдвойне неприятно, если у них есть дети, которые страдают от этого. Мы с женой бывает соримся и это нормально, бывает всякое. Пару раз было так жестко, что посещали мысли о расставании. Но ради детей нужно учиться избавляться от своей гордыни, вести диалог и находить компромиссы. Я не хочу чтобы мои дети страдали и не допущу, чтобы их воспитывал кто-то другой. Если в вашей жизни возникают плохие отрезки, то нужно в какие-то моменты жертвовать собой и своими хотелками. Если вы взяли на себя ответственность за жизнь других людей, то нужно быть готовым к самопожертвованию. Это тема отдельного большого разговора, поэтому как-нибудь напишу отдельную статью.

Ну вот вы и познакомились с моим жизненными целями. Как вы видите, в моем списке нет особых материальных целей, типа крутой машины или квартиры. В ближайшее время только допишу дом. Отсутствие материальных целей – это не специально. У меня есть цель №2 – Обрести финансовую свободу. Реализовав эту цель закроются все мои материальные хотелки.

P.S. Выполните это упражение, выпишите свои цели не откладывая в долгий ящик, буду рад если поделитесь своими мыслями в комментариях, а напоследок рекомендую посмотреть фрагмент фильма “Достучаться до небес”, где два молодых парня, которым, по злому року судьбы, осталось несколько дней жизни (смертельные диагнозы), нужно успеть реализовать самые желанные цели. Посмотрите как они ставили цели:

Видео: Достучаться до небес — список желаний...

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста мышкой и нажмите Ctrl+Enter.

myrouble.ru